21 de mar. de 2011
Dieta Coletiva - 12a edição!!
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Engraçado como mudamos o conceito de algumas coisas na vida quando nos deparamos com a real necessidade para isso. Eu visava meu emagrecimento apenas para algo mais estético e com a possibilidade de me sentir bem, dentro de roupas e tals. Mas agora, enfocando a minha saúde, parece que até a força de vontade para recusar certos alimentos ficou maior! É aquela velha história: Quando a água chega nas canelas, aprendemos a nadar!!! rs Pois bem, essa semana, para a Dieta Coletiva, preparei um post que enfatiza a importância da água no nosso organismo!
Isso mesmo! Estou bebendo muito mais água que antes com o objetivo de auxiliar na minha perda de peso além de dar uma forcinha para a minha função renal, já que os rins são responsáveis por boa parte do problema de aumento da pressão.
Tomando mais água, eles trabalham mais, filtram melhor o sangue, limpam o organismo e não acumulamos sódio no corpo, que provoca o inchaço e o aumento da pressão arterial! Além disso, existe uma estratégia super fácil e econômica para diminuir o apetite e que envolve água: tomar um copo d'água gelado antes de todas as refeições! A água preenche o estômago vazio e ainda auxilia na digestão dos alimentos. Fora o que ela faz depois, eliminando as toxinas no organismo e finalmente desinchando a gente! hehehehe Bom e para terminar o meu post de hoje da Dieta Coletiva semanal, quero mostrar-lhes um look dessa semana, porque é sempre bom a gente se sentir bem e bonita né? rs
Pin It Now!
Foto tirado pelo filhotão! rs
Camisa Lefitá, Bermuda boyfriend Hering, botas Eda's e bolsa LV da Elza Bolsas
Quem quiser saber mais sobre a Dieta Coletiva e as meninas blogueiras que estão participando da mesma, acessem o Blog "Dieta Coletiva" !!!
Beijos
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20 comentários:
Lola querida,
Você ARRAZOU no look, linda de viver!
Eu tb estou tomando muiiita água, fiz disso uma regra básica rss
Um grande beijo e um ótimo dia!!!
Depois passa lá no http://encontremepelocaminho.blogspot.com/ que eu tb ja postei sobre a dieta coletiva ;)
Nossa!!! Que linda que vc é!!!
Sabe que também achei isso muito curioso na dieta... a gente começa com a (má) intenção de ficar linda (rsss...), mas acaba se dando conta da importância da boa alimentação!!! Dois coelhos numa só cajadada!!!
PS.: Tem Meme pra vc lá no blog!!!
Bjks!
Lola!
Adorei sua coluna. Extremamente útil e agradável. Beijos e ótimo dia!!
DeahCristina.
Bia, amei o post. Eu com prblemas rnais graves causados pelo aumento da pressão, assino embaixo! Esta linda. Beijo grand
Bia,
Adoro tomar água. Passo o dia todo tomando. Acho que por isso mantenho o meu peso e não engordo.
Adorei o visual!! Acho lindo botas, pena que com o calor do Ceará não podemos usar.
Beijos
Adriana
Oi Lola também cheguei a mesma conclusão que você, começamos a Dieta com uma determinada intenção e descobrimos muitas outras...kkkkk
Arrasou no look. Tenha uma ótima semana.
Beijos.
Lola:
Adorei as dicas! E o melhor é que valem para todo mundo, em qualquer idade e por qualquer motivo, não é?
Obrigada pelo seu comentário super carinhoso lá no Diário! Amei (e vou ler pros mosqueteiros menores, à noite). Uhu!!!! Vamos angariar 1000 seguidores para o Diário!!! kk
Bjos. Mirys
www.diariodos3mosqueteiros.blogspot.com
OBS: para de mentir, mulher!!! Você não está nos enta nem aqui, nem na China! Está lindíssima e com cara de 25!
Chiquérrima, heim?????
Menina, eu tomo muita água... justo hoje, to com dificuldade (e eu preciso hidratar)... consegui tomar nem um litro (minha média é 2 e meio). Eu não bebo durante as refeições, por indicação do gastro (30 minutos antes e 1h depois)... mas é válido!
Beijos
lelê
Oi Lola,
Sempre tomei muita água, costume que aprendi com minha mãe, principalmente por temer ter alguma complicação renal, já tive cólica de rins e não é nada agradável. Não vejo dificuldade em tomar muita água, pelo contrário, se bebo menos do que de costume sinto uma falta imensa.
Ô mulher gata! Pai amado! haha ;oD
Beijos
Mas tu tá podendo, hein?
Espero que a tua pressão arterial esteja controlada.
Te cuida!
bjs,
Lolinha, faz toda a semana um post com um look, adorei!
Quando subir a foto, clica sobre ela e escolhe na legenda grande ou muito grande, assim a gente vê melhor (leitorasvelhas e cegas, já falei isso hoje, hehe)
eu bebo bastante água e ensino as crianças aqui a beberem também.
beijooooo
linda e diva!!!!
bjs
Afe, mulher, tu é puro glamour e chiqueresa loosho total hem... Beeela! ;oD
Xêros!
Paty
Ai amor, nem vo fala da dieta, so obrigada a dize o seguinte.
Tu é muito linda
Fiu! Fiu!
Arrasou Bangu, mona!
Lindérrima, phyna e ryca!
:*
Ahhh... vc está lindona! Adorei o look, combinou direitinho com a sua personalidade. Eu bebo muit água, agora com a amamentação em torno de 4L por dia, prá que não falte leite, mesmo no frio eu bebo porque sinto falta. Beijocas ♥
Olá Lola,meu nome é Edpaula e estou no seu blog através do comentário que escreveu no Blog da Ana Paula Santiago.Vi que se disponibilizou a ajudar na nossa campanha e vi também que é de SP.Eu fico muito grata por ajudar,ainda mais estando tão perto,e como eu disse a outras blogueiras,mesmo que não possamos doar,existem várias maneiras de ajudar,e o velho telefone sem fio é uma dessas maneiras...eu que passo pra Ana,que passa pra vc,que passa pra outros e assim vai.
Querida,que Deus te abençoe sempre,em tudo na sua vida,serei eternamente grata.
EDPAULA
Lola,
Adorei o que escreveu sobre o Daniel.
Concordo com você.
*)
abraços.
Ser.
Oi,eu denovo...rsrsrsss
Gostaria de novamente agradecer,Deus a abençoe...
Edpaula
Oi Lola
Saudade de passar por aqui...
Tu tá lindona menina... Adorei o look...
Bjoks
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