21 de mar de 2011

Dieta Coletiva - 12a edição!!

Engraçado como mudamos o conceito de algumas coisas na vida quando nos deparamos com a real necessidade para isso. Eu visava meu emagrecimento apenas para algo mais estético e com a possibilidade de me sentir bem, dentro de roupas e tals. Mas agora, enfocando a minha saúde, parece que até a força de vontade para recusar certos alimentos ficou maior! É aquela velha história: Quando a água chega nas canelas, aprendemos a nadar!!! rs Pois bem, essa semana, para a Dieta Coletiva, preparei um post que enfatiza a importância da água no nosso organismo!
Isso mesmo! Estou bebendo muito mais água que antes com o objetivo de auxiliar na minha perda de peso além de dar uma forcinha para a minha função renal, já que os rins são responsáveis por boa parte do problema de aumento da pressão.
Tomando mais água, eles trabalham mais, filtram melhor o sangue, limpam o organismo e não acumulamos sódio no corpo, que provoca o inchaço e o aumento da pressão arterial! Além disso, existe uma estratégia super fácil e econômica para diminuir o apetite e que envolve água: tomar um copo d'água gelado antes de todas as refeições! A água preenche o estômago vazio e ainda auxilia na digestão dos alimentos. Fora o que ela faz depois, eliminando as toxinas no organismo e finalmente desinchando a gente! hehehehe Bom e para terminar o meu post de hoje da Dieta Coletiva semanal, quero mostrar-lhes um look dessa semana, porque é sempre bom a gente se sentir bem e bonita né? rs
Foto tirado pelo filhotão! rs
Camisa Lefitá, Bermuda boyfriend Hering, botas Eda's e bolsa LV da Elza Bolsas

Quem quiser saber mais sobre a Dieta Coletiva e as meninas blogueiras que estão participando da mesma, acessem o Blog "Dieta Coletiva" !!!

Beijos
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20 comentários:

Lis disse...

Lola querida,

Você ARRAZOU no look, linda de viver!

Eu tb estou tomando muiiita água, fiz disso uma regra básica rss

Um grande beijo e um ótimo dia!!!

Depois passa lá no http://encontremepelocaminho.blogspot.com/ que eu tb ja postei sobre a dieta coletiva ;)

Maraguary disse...

Nossa!!! Que linda que vc é!!!

Sabe que também achei isso muito curioso na dieta... a gente começa com a (má) intenção de ficar linda (rsss...), mas acaba se dando conta da importância da boa alimentação!!! Dois coelhos numa só cajadada!!!

PS.: Tem Meme pra vc lá no blog!!!

Bjks!

Prosas e Versos - AndreaCristina Lopes disse...

Lola!

Adorei sua coluna. Extremamente útil e agradável. Beijos e ótimo dia!!

DeahCristina.

Blog da Pandinha disse...

Bia, amei o post. Eu com prblemas rnais graves causados pelo aumento da pressão, assino embaixo! Esta linda. Beijo grand

Adriana Balreira disse...

Bia,

Adoro tomar água. Passo o dia todo tomando. Acho que por isso mantenho o meu peso e não engordo.
Adorei o visual!! Acho lindo botas, pena que com o calor do Ceará não podemos usar.

Beijos
Adriana

Cℓαυ∂iα Hєℓαiทє disse...

Oi Lola também cheguei a mesma conclusão que você, começamos a Dieta com uma determinada intenção e descobrimos muitas outras...kkkkk
Arrasou no look. Tenha uma ótima semana.
Beijos.

Mirys disse...

Lola:

Adorei as dicas! E o melhor é que valem para todo mundo, em qualquer idade e por qualquer motivo, não é?

Obrigada pelo seu comentário super carinhoso lá no Diário! Amei (e vou ler pros mosqueteiros menores, à noite). Uhu!!!! Vamos angariar 1000 seguidores para o Diário!!! kk

Bjos. Mirys
www.diariodos3mosqueteiros.blogspot.com

OBS: para de mentir, mulher!!! Você não está nos enta nem aqui, nem na China! Está lindíssima e com cara de 25!

Leticia disse...

Chiquérrima, heim?????

Menina, eu tomo muita água... justo hoje, to com dificuldade (e eu preciso hidratar)... consegui tomar nem um litro (minha média é 2 e meio). Eu não bebo durante as refeições, por indicação do gastro (30 minutos antes e 1h depois)... mas é válido!
Beijos
lelê

Giuliana: disse...

Oi Lola,

Sempre tomei muita água, costume que aprendi com minha mãe, principalmente por temer ter alguma complicação renal, já tive cólica de rins e não é nada agradável. Não vejo dificuldade em tomar muita água, pelo contrário, se bebo menos do que de costume sinto uma falta imensa.

Ô mulher gata! Pai amado! haha ;oD

Beijos

Cinderela Descaída disse...

Mas tu tá podendo, hein?
Espero que a tua pressão arterial esteja controlada.
Te cuida!
bjs,

Fernanda Reali disse...

Lolinha, faz toda a semana um post com um look, adorei!

Quando subir a foto, clica sobre ela e escolhe na legenda grande ou muito grande, assim a gente vê melhor (leitorasvelhas e cegas, já falei isso hoje, hehe)

eu bebo bastante água e ensino as crianças aqui a beberem também.

beijooooo

Ingrid disse...

linda e diva!!!!

bjs

Dona Amélia disse...

Afe, mulher, tu é puro glamour e chiqueresa loosho total hem... Beeela! ;oD

Xêros!
Paty

Iara disse...

Ai amor, nem vo fala da dieta, so obrigada a dize o seguinte.

Tu é muito linda

Elis (Coisas de Lily) disse...

Fiu! Fiu!
Arrasou Bangu, mona!
Lindérrima, phyna e ryca!
:*

Tays Rocha disse...

Ahhh... vc está lindona! Adorei o look, combinou direitinho com a sua personalidade. Eu bebo muit água, agora com a amamentação em torno de 4L por dia, prá que não falte leite, mesmo no frio eu bebo porque sinto falta. Beijocas ♥

Edpaula disse...

Olá Lola,meu nome é Edpaula e estou no seu blog através do comentário que escreveu no Blog da Ana Paula Santiago.Vi que se disponibilizou a ajudar na nossa campanha e vi também que é de SP.Eu fico muito grata por ajudar,ainda mais estando tão perto,e como eu disse a outras blogueiras,mesmo que não possamos doar,existem várias maneiras de ajudar,e o velho telefone sem fio é uma dessas maneiras...eu que passo pra Ana,que passa pra vc,que passa pra outros e assim vai.
Querida,que Deus te abençoe sempre,em tudo na sua vida,serei eternamente grata.
EDPAULA

Daniele O disse...

Lola,
Adorei o que escreveu sobre o Daniel.
Concordo com você.

*)

abraços.
Ser.

Edpaula disse...

Oi,eu denovo...rsrsrsss
Gostaria de novamente agradecer,Deus a abençoe...
Edpaula

Priscyla Rodrigues disse...

Oi Lola

Saudade de passar por aqui...
Tu tá lindona menina... Adorei o look...

Bjoks