16 de abr de 2012

Já tomou seu chazinho hoje???

Vou confessar para vocês que não curto muito chá.
 Ás vezes um chá matte com limão, beeeem gelado, naqueles dias de sol rachando, até vai. Mas a maioria dos chás eu não gosto. Só que estou descobrindo as propriedades de algumas ervas e estou me encantando com as possibilidades! Uma delas é perder peso.
A combinação de certas ervas em infusão quente ou em forma de bebida fria e gelada, pode ajudar o nosso organismo a emagrecer!
Isso porque eliminam toxinas, desincham, saciam a fome e ainda podem acelerar o metabolismo. Fora que algumas diminuem a ansiedade, combatem a insônia e ainda podem ajudar na digestão.
Mas não vale tomar o chá que ficou guardado. O ideal é fazê-lo fresco, tomado na hora! Por isso que acho mais prático bebê-lo ainda quente. Como o frio está chegando, essa é uma boa pedida não é?
Depois de ler tanto a respeito do assunto e ainda beber alguns chás recomendados por tanta gente que emagreceu, fiz uma listinha de alguns para a gente testar nesse inverno que está chegando.
 1- Chá verde: muito conhecido pelos orientais, ele melhora a digestão. Para conseguir tal efeito o ideal é consumí-lo logo após as refeições! Agora se a intenção é perder peso, tem que ingerí-lo ao menos 6 xícaras por dia, sendo 1 logo ao levantar, em jejum, as outras nos intervalos das refeições, como lanches intermediários e antes de se deitar;
2- Chá de Hibisco: muito na moda atualmente, o chá de Hibisco desincha e ainda cuida da pele, retardando o envelhecimento precoce! Para emagrecer, o ideal e tomar o chá de 
Hibisco 4 vezes ao dia;
3- Chá de Cavalinha: presente nas Dietas Detox, a Cavalinha desintoxica, atuando diretamente nas células de gordura. Por isso dizem que ela é eficiente ao combate a celulite! Deve-se tomar o chá 4 vezes ao dia;
4- Chá de Dente-de-Leão: é diurético, portanto elimina os líquidos que nos fazem inchar! Também ajuda no funcionamento intestinal. O ideal é consumir 3 copos desse chá por dia, antes das principais refeições;
5- Chá de Gengibre com Canela: Esse é o meu chá preferido e já falei sobre ele, dando a minha receita por aqui mesmo, nesse post AQUI (clique!). Fica delicioso preparado bem quente, com açúcar light queimadinho...hummm!!! Esse chá acelera o metabolismo porque contém dois componentes termogênicos: o gengibre e a Canela. Além disso o gengibre tem propriedades medicinais como oferecer maior resistência ao nosso corpo contra gripes e resfriados.
Bora preparar seu chá de hoje??? Mas não vale com bolo ou biscoitos, porque estamos falando de dieta por aqui né!!! hahahahaha
Beijos
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13 comentários:

Mylla Galvão disse...

Lola,
eu falei sobre o chá tb no Ideias... Mas apenas algumas curiosidades...
ah... gengibre é ótimo para garganta!

Já que vc gosta de chás emagrecedores, recomendo o chá da Herbalife... Emagrece mesmo...

O Chá verde pode emagrecer, mas é amargo demais...

bjinho

Turquezza disse...

Adoro chá, e estou sempre variando!
Tem chá para tudo, né? É só escolher.
Tomo chá ver de e chá branco. Mas SEMPRE tudo sem açucar, se quiser que funcione rsrsr.
Adoro gengibre com canela.
Trouxe uns bem gostosos lá da Austrália.
Linda semana.
Beijos.

Adelaide Araçai disse...

Eu estou acostumada aos chás e atualmente estou testando os poderes da Erva mate, tomo o chá 10 mminutos antes das refeições... e já desinchei bastante.

Muita Luz e Paz
Abraços

Monalise Nogueira disse...

Esse ai de gengibre vou provar com certeza!

ღღღღ Cici ღღღღ disse...

Eu adoro chás, mas prefiro os gelados! Até no inverno, gosto muito dos gelados... heheh!
Mas aí, se não me engano, parece que perdem muito suas propriedades... sniff, sniff!
Uma linda semana pra vc!
Bjns

Telma Maciel disse...

Ah, eu adoro chá!!! Mas gosto dos mais tradicionais: chá mate, erva doce, erva cidreira... hmmmmm
Já tomei chá verde, mas é ruim! Marido arrumou folha de amora e o chá delas tbm serve pra emagrecer e tem um tanto de outras propriedades! E ele, msm sem açúcar, é gostoso! Esse eu tomaria o dia inteiro tb! Aliás... vou falar pro marido arrumar mais folhas e vou fazer pra mim e pra ele...
Pq tem q fazer bem, mas a gente tem q conseguir tomar tbm, senão vira sacrifício e logo acaba! rs
Bjs

Inaie disse...

eu sou muito preguicosa, nunca me lembro de fazer cha, apesar de tomar se ele estiver "dando sopa".

Pepa disse...

Afff, eu detesto chá, rsrsr

Mas com todas essas propriedades, sinto que vou precisar tomar aos borbotões, rssrrs
Hibisco eu tenho aqui...
Vou usar amanhã, rsrs

Bjus 1000 querida

estela poeta disse...

ola estou descobrindo teu blog hoje justamente este post de chas que estav tomando um amo chas e ainda com estas dics estou começando uma dieta hoje e amei as dicas quero participar da dieta coletiva preciso me fortalecer pra seguir rm frente

um grande abraço e estou te seguindo

estela poeta

Dani disse...

Adoro chá! Prefiro os mais tradicionais como hortelã, morango... e quente, frio não rola.
Beijos

Adriana Balreira disse...

Lola,
Até que eu gosto de chá! Mesmo com esse mega calor daqui, mas amiga tem uns chás que são muito ruins!!! Outros só mesmo com açúcar mesmo. Gosto mto de maçã e canela! :) E lógico que chá mate!
Beijos
Adriana

Jussara Neves Rezende disse...

Lola,
bacana o post com as dicas. Eu já tentei tomar chá verde, mas é ruim demais...
Achei uma boa que o de gengibre com canela acelere o metabolismo. Vou fazer!
Abraço!
Jussara (a do minasdemim)

Patrícia disse...

Adorei as dicas dos chás!

bjs
Paty
http://fuxicandoideias.blogspot.com.br