11 de abr. de 2012
Incrementando o lanche da tarde!
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Em tempos de pós-Páscoa, é bom a gente fechar a boca um pouquinho, já que o chocolate dos ovos deliciosos nos fizeram perder a linha... rs
Mas o final da tarde, ao menos pra mim, é sempre um horário em que a fome bate mais forte.
E é aquela fome de algo mais doce, mais calórico...aff!
Então que resolvi incrementar as frutas que tenho aqui em casa. Fruta sempre faz bem porque é fonte de vitaminas e calorias do bem!
Daí que basta colocar ingredientes certos para aquela frutinha "básica" virar um "manjar dos deuses" com direito a matar a tal fominha da tarde.
Fiz então um lanche de frutas assado!
Coloquei duas bananas descascadas, cortada em fatias mais ou menos finas e duas maçãs pequenas descascadas e cortadas em pedaços médios.
As frutas picadas foram para uma assadeira onde salpiquei um punhado de canela-da-índia em pó (ótima para aumentar o nosso metabolismo e ajudá-lo a queimar mais calorias!), uma colher de chá de açúcar light e uma colher de sobremesa de mel.
Coloquei a assadeira no forno pré-aquecido em temperatura média e esperei até que as frutas estivessem douradinhas.
Pronto!
Tá aí um lanche gostoso, saudável, light e que definitivamente matou aquela minha vontade de açúcar do final de tarde!
Só tenho uma observação...fiz uma foto do prato que montei. Daí que a primeira ficou muito parecida com algo, digamos fálico...??? Ah genzzz...sou doida mesmo, então lá vai: ficou parecendo um pinto enorme! kkkkkkkkkk
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| A tal foto....rs |
Parecendo uma pica ou não, ficou bonito vai??? hahahaha
Beijos
PS: eu comecei o post tão educadinha, tão lady...depois caguei no final né??? rsrsrsrs
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18 comentários:
Ficou com uma cara ótima!!!Acho que vou experimentar por aqui!! Beijos, Sua Linda!!
kkkkkkkk....mas banana já é uma fruta fálica!!! Não tem jeito! Não tem foto que melhore a aparência dela. Eu simplesmente AMO banana frita. Assada assim nunca fiz. Vou experimentar. Pois o que faço é fritar mesmo na frigideira com muita manteiga e ainda ponho queijo coalho frito por cima e lasco açúcar + canela e UAU... AMO!!!
Sua dica é bem menos calórica que a minha! :)
Beijos
Adriana
KKkkkkkkkkkkk Cagou nada! Só melou kk Hummmmmm esse melado na banana, deve ter ficado o bicho!
Vi ontem o seu fálico alimentício no face. Bombou!
Lola. beijo neste coração de menina sapeca!
Lola
Você só pensa naquilo!!!
Ahahahah vou fazer e montar igual.
Gosto muito de bananas carameladas e meu filho também, mas nunca fiz no forno.
Bem menos calórico mesmo.
beijos
Ai, q delícia... vou fazer e montar um bem fálico e mostrar pro marido! huahauahua Vamos ver o que ele vai dizer! kkkkk
Eu tbm gosto de banana caramelada... vamos ver
BJs
Kkkkkkkkkk banana gostosa com sabor de pinto oWWW ops. Falei errado, pinto gostoso com sabor de banana... Vixe... agora enrolou!
BANANA GOSTOSA COM FORMATO DE PINTO, eu gosto!!! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK... beijos sua doida!
Ha ha ha... O post ficou engraçado e com certeza essa banana estava muito gostosa! É uma fruta deliciosa, eu adoro e a minha família sempre tira sarro de mim, mas assumo mesmo!!!
O difícil é descascar e comer uma banana na frente de outras pessoas, sempre rola algum tipo de comentário malicioso KKKKKKKK.Mas fazer o quê, né?
Bjo floridos ^.^
Hummmm... Valeu pela dica. Vou fazer esse prato também. Temos que usar a criatividade para comer doce mesmo estando em dieta.
Beijos
kkkkkkkkkk........não dá para parar de rir!
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Vc é louca mesmo...
Mas a banana lembra mesmo...
Mas se ficou gostosa... é isso que importa!!!
bjão
kkkkkkkk
Que belo quadrinho com esta foto hein ? Que passarinho, borboletinha, coraçãozinho que nada ! Vou é imprimir a tua banana e fazer uma decoupage... kkkkk
Brincadeiras a parte, deve ter ficado uma delícia ! Adoro banana ! De todos os tipos ! kkkkk
Beijos, sua louca querida !!!
hehehehe esse pinto você pode passar a faca!!
Lola, quando assamos a banana, metade das calorias são reduzidas, sabia?
Gosto muito e quando estou apressada, coloco no microondas com açucar e canela que deixo normalmente misturadas em um potinho na proporção 2/1. Pela manhã é ótimo para liberar os intestinos :)
Ah, vim lhe trazer um convite, pois você já participou de edições anteriores do BookCrossing Blogueiro e como simpatizante que é, venho lhe chamar mais uma vez para essa empreitada!
Vamos libertar os livros da clausura das estantes escuras? :)
Este ano, o prazo de postagem foi aumentado para uma semana para que todos possam participar com calma! Dá uma olhadinha lá no luz e veja se anima!!
Beijus,
Oi Lola!
Hahahahahaha, eu já ia dar uma de "Crô" soltando um "Pára!" só de imaginar essa delícia, e na hora que fui lendo você solta que estava parecendo um "pínto", rsrsrsr nada mais apropriado!
Brincadeiras à parte, eu adoro banana com canela, mas como sou apressada faço na frigideira. Não ficou tão tostadinha como essa , mas vale o doce.
Beijos, Renata
palpitandoemtudo
Eu uso cortisona, Lola, e o tal do "veneno" dá uma vontade desesperadora de algo doce, às vezes tarde da noite. Acabo comendo o que não devo para me livrar do desespero... daí que adorei a dica e vou por em prática.
Abraço!
;)
pintão delícia!!! rs
Adoro banana frita, cozida, com leite moça, creme de leite, canela, sorvete... qualquer coisa!
Eu flambo com whisky, sou chique?
;)
Beijos
Hummmmmmmmmm, amo banana assada, mas só plovilho com canela e um cadico de adoçante !!
Hum que fome, rssrs
Bjus 1000 queridona
A Pepa comentou lá no face e eu vim correndo espiar! A fruta fálica, minha preferida. Se eu não tivesse acabado de lanchar ia fazer agora!
Lola,
Quando vi as bananas indo ao forno já comecei a rir porque lembrei da foto no face, mas confesso que quase engasguei no final do post, onde vc diz que começou tão lady... ó dó!
Beijos
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